Meu nome é Vívian Machado, tenho 27 anos, sou nutricionista e health coach. Atualmente atendo nas cidades de Niterói e BH.

 

Eu poderia falar dos vários cursos e congressos frequentados ao longo dos últimos 7 anos, mas quero falar de outra coisa absolutamente importante para mim.

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Antes de estudar Nutrição eu bebia litros e litros de refrigerante, comia basicamente bacon, pipoca, lasanha e hambúrgueres congelados, achava que batata era legume e só comia ela (e frita!). Estou te contando isso para que você entenda que eu sei que não é fácil criar um novo estilo de vida, eu já passei por isso e quero te mostrar!

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Eu não acredito que para emagrecer precisamos sofrer, fazer dietas mega restritivas e levar marmita para o almoço da família. Ao longo dos anos de consultório tenho ajudado os meus pacientes a alcançarem os seus objetivos de uma forma descomplicada, livre de neuras, melhorando o relacionamento com o próprio corpo e com a comida, eu passei por essa transformação e sei que é possível! É nisso que acredito, minha meta é te fazer ver que ser saudável é mais simples e gostoso do que parece ♥

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